茂木健一郎、東京マラソン完走で得た人生の教訓「攻めてる気持ちが大事」

脳科学者の茂木健一郎氏が、最新の動画で「辛いときも前に進もう」と題し、先日参加した東京マラソンについて語った。茂木氏は、自身の最高体重での出走に不安を抱えつつも、5時間50分38秒で完走を果たしたことを報告。「マラソンは体重が重いと走るのが大変だけど、暖かい日で疲れた」と振り返った。

特に印象的なのは、歩くことと走ることのバランスを取りながら進んだという点だ。「歩く時も攻めてた。歩いても前に進んでるんだと思い切り替えるのが良かった」と茂木氏は語り、その戦略が功を奏したと述べた。

さらに、茂木氏はその経験を人生に重ねて考察した。「人生でも、頑張る中で休まなければならない瞬間があるが、そこに罪悪感を持たず、前に進んでいると捉えることが大事」とのメッセージを伝えた。

マラソンの参加回数についても触れ、「一つ一つのマラソンが大変すぎて次を考える余裕がない」と述べ、相撲の「一番一番に全力を尽くす」という考えに通じるとしている。

動画の最後は「ペースをゆっくり落とした時も、攻めている気持ちを持ち続けることが大切」という教訓で締めくくった。自身の経験を通じて、多くの視聴者に積極的な姿勢で人生に臨むことの重要性を強調した。