内閣府が発表した「令和4年高齢者の健康に関する調査結果」では、65歳以上の男女において現在の健康状態を「良い」と回答した割合が30.9％、「普通」が41.7％、「良くない」が24.6％だった。より良い将来のために健康に気を遣う人がいる一方で、気をつけようと思いつつどうしても優等生になりきれない…そんな人も多いのでは。竹内純子さん（仮名・岩手県・パート・63歳）は若い頃から運動が大好きで、それは60代になった今も変