他人の目が気になったり、些細なことで不安になってしまい、自信が持てない。どうすれば、自分らしく、自信を持って生きていくことができるのか。『ブレない心のつくり方』（加藤諦三著、PHP研究所刊）は人に見せるための生き方を脱して、自分らしく生きるために必要な心構えに説く一冊。では、自分らしく生きるためには何が必要なのだろうか。■自分の心の中にある核に頼る不安な人は、とにかく人に認められたと思っていることが