ほてりやのぼせの「ホットフラッシュ」をはじめ、頭痛、肩こり、めまい、関節痛など、さまざまな症状が現れる更年期症状。“生きるのもしんどい”更年期の明るい乗り越え方とはーー。【写真】石田ゆり子＆ひかり姉妹が水着姿でプールに降臨！それぞれの受け止め方1969年生まれのゆり子、1972年生まれのひかり、大人気の美人姉妹女優も更年期に突入している。2年前の6月、自身のインスタグラムに妹・ひかりはこう綴っている。《