トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。『最近ドライバー（アイアン）の飛距離が落ちてきた』と悩みを抱えている方はいませんか？そんなお悩みをお持ちの方に必見な内容を今回はお届けします！私自身も年齢を重ねるにつれて日々飛距離が落ちてきてしまっているとは感じています。飛距離の低下を引き止めるためにとても大事な要素となってくるのが、『身体の柔軟性や筋力を維持する』ことがとてもキーポイントになっ