漢方医学専門医の南雲久美子先生に聞く「冷え性のメカニズムと対策法」。冷え性の2つのパターンを解説した前編に続き、後編ではタイプ別の温めケア方法や、最近増えているという「冷えのぼせ」についてお話をうかがいます。温め方を間違うと悪化! 冷え性タイプにご用心 冷え性対策でやりがちなのは、自分の「冷え性タイプ」を知らずに間違った温め