スマホ認知症を防ぐ10の心得とはデイリー新潮

「スマホ認知症」を防ぐ10の心得「すぐに検索」やめてみる

ざっくり言うと

  • スマホの使用による脳過労で、記憶力の低下など脳に異変を訴える人が続出
  • この「スマホ認知症」を防ぐ心得としては、睡眠のとり方を変えるといいそう
  • ほかには、漢字を思い出せないとき「すぐに検索」することをやめてみるなど

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