20〜60代で、スマートフォン（スマホ）に依存していると自覚する人は44％で、20代が世代別で最も多くスマホ依存を感じている――。近頃、このような調査結果がまとまった。スマホ依存を感じている人の理由を見てみると、「スマホが手放せない」「ないと不安になる」「ずっとSNSを見たり、動画を見たりしている」などが挙がっている。J-CASTニュースBizは、デジタルデトックス協会理事の森下彰大氏を取材し、予防法などを聞いた。「