たった1時間でマラソンが速くなる裏技 青学大の原晋監督が伝授

ざっくり言うと

  • 17日の番組で青学大の原晋監督が1時間でマラソンが早くなる裏技を伝授した
  • 腕の稼動領域を広げ、頭からかかとのラインをまっすぐ伸ばして走るよう指導
  • 地面を強く蹴る「ケンケン走り」も伝授し、参加者のタイムをアップさせた

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