すすぎすぎはNG 歯科医は絶対にしない「NG歯磨き習慣」

ざっくり言うと

  • 歯科医師ならやらないNGオーラルケアを紹介している
  • マウスウォッシュを単体で使っている、歯磨き後に口をすすぎすぎている
  • 歯磨きを歯ブラシ1本で済ますこともNGで、フロスや歯間ブラシも要るという

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