美肌になるイチゴの正しい食べ方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • イチゴで美肌になる食べ方を紹介している
  • 1日5〜6粒食べる、食べきれない場合は冷凍保存する
  • ビタミンCを洗い流さないように、ヘタは洗ってから取る

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