かえってお腹が空く要注意おやつ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • かえってお腹が空いてしまう要注意なおやつを指摘している
  • 中性脂肪に変わってしまう健康系ドリンクや、健康系シリアルバー
  • カロリーゼロの飲み物・食べ物も、満腹感は得られないので注意

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