31回は噛むべき!意外と知られていない糖尿病になる人の共通点

ざっくり言うと

  • 糖尿病になる人の共通点は、「早食い」だという
  • クリニック院長の筆者は「一口食べたら31回かみなさい」と指導しているそう
  • 消化吸収がよくなり、満腹感を覚えるのも早くなるとのこと

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング