管理栄養士でありながら、なんと20kgも太ってしまったという前田量子さんがダイエットに成功！今回は、手間をかけずにすぐ食事の準備ができる、ダイエット中におすすめのコンビニ食材をご紹介します。?サラダチキンやチキンバー「サラダチキン」や「チキンバー」は、手軽にたんぱく質を摂れる便利なコンビニフードです。調理の手間がなく、そのまま食べられるので、忙しいときでも簡単に栄養をプラスできます。特に、野菜サラダに