【画像】ぎっくり腰になったときの対処法は？ その後のリハビリについても教えて！ 2/4

Medical DOC

ぎっくり腰になると、腰に激しい痛みが生じる
  • ぎっくり腰になったときの対処法は？ その後のリハビリについて
  • ぎっくり腰になると、腰に激しい痛みが生じる
  • 安静後は身体を動かす
  • リハビリは無理なく、痛みなく
記事へ戻る

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 斉藤慎二 年内復帰は絶望的か
  2. 2. 粗品 活動休止の斉藤慎二に言及
  3. 3. 夫不倫も義父の衝撃発言にあ然
  4. 4. マイコプラズマ肺炎 都で大流行
  5. 5. 藤井王座の大逆転 解説キョトン
  6. 6. 堂本光一に「訃報」質問か 炎上
  7. 7. 「頂き女子」号泣に被害者が言及
  8. 8. 清水良太郎 緊急搬送されていた
  9. 9. 沖縄の実家売却か…金城武の近況
  10. 10. 強盗をヘッドロック 客に感謝状
  1. 11. 漫画原作 日テレがドラマ中止へ
  2. 12. フェス殺人未遂 人違いの可能性?
  3. 13. ゴキブリ駆除高額請求 社名公表
  4. 14. 山本舞香 新MC抜擢も批判続出か
  5. 15. 一生働かぬ49歳 同窓会で友呆れ
  6. 16. 「別人」戸田恵梨香の近影に驚き
  7. 17. 便器に便がつく…病気の可能性?
  8. 18. 藤吉久美子の不倫で恐怖の会見
  9. 19. 森永卓郎氏「令和恐慌は確実」
  10. 20. 元人気AV女優 引退後の職に言及
  1. 1. マイコプラズマ肺炎 都で大流行
  2. 2. 「頂き女子」号泣に被害者が言及
  3. 3. 強盗をヘッドロック 客に感謝状
  4. 4. フェス殺人未遂 人違いの可能性?
  5. 5. ゴキブリ駆除高額請求 社名公表
  6. 6. 袴田さんの「拘禁症」姉が明かす
  7. 7. 駄々こねる子 高市氏に批判の声
  8. 8. 医師に「大学どこ?」患者の正体
  9. 9. 村上氏が総務相へ「一番だめ」
  10. 10. 袴田さん姉 控訴したければして
  1. 11. 失職の兵庫知事 街頭であいさつ
  2. 12. 容姿端麗な夫を殺したい 妻後悔
  3. 13. 「渡りきれない踏切」で男性死亡
  4. 14. 「頂き女子」事件 母語る判決時
  5. 15. 人気YouTuberの「DJまる」逮捕
  6. 16. 「石破氏が豹変した」党内で驚き
  7. 17. 飲酒運転で1人死亡 消えた同乗者
  8. 18. 全長45メートルの踏切　電車にひかれ男…
  9. 19. 石破氏が麻生氏と面会 落胆の声
  10. 20. 事故死装う? リュックに鉄アレイ
  1. 1. 森永卓郎氏「令和恐慌は確実」
  2. 2. 記念撮影拒否 麻生氏の態度波紋
  3. 3. 石破氏は「単純な話分からない」
  4. 4. ヨーカドー閉店辛すぎ 惜しむ声
  5. 5. 石破氏は適当だな ひっくり返る
  6. 6. 中国軍、横暴な行為に走る恐れ
  7. 7. 地方政治においても、外国人参政権付与…
  8. 8. 麻生氏 敢えて失言をし世論操作?
  9. 9. 中国軍が44年ぶり太平洋へICBM発射　林…
  10. 10. 【時系列】自民党総裁選「投開票日」実…
  1. 11. 十分な国会論戦、重ねて要求＝立民代表…
  2. 12. 高市早苗氏が嫌われた理由を指摘
  3. 13. 総裁選「6人の裏切者」は誰?
  4. 14. 石破氏 いきなり話違う急転解散
  5. 15. 自民党新役員の呼び込み始まる
  6. 16. 女性問題で辞職 宮沢氏が出馬へ
  1. 1. NewJeansハニさん 国会召致へ
  2. 2. 片道89万円でカビ 印航空機話題
  3. 3. 韓国女優「独島」訪問し批判殺到
  4. 4. 移民重荷で「490万円で帰って」
  5. 5. 「スーパーヒーロー」商標無効へ
  6. 6. ナワリヌイ氏は「毒殺」文書入手
  7. 7. 米のハリケーン被害 13兆円超に
  8. 8. メーガン妃いじめ疑惑で新証言か
  9. 9. BLACKPINKリサ 新曲で熱愛暗示か
  10. 10. 現場凄惨 10歳刺殺事件の全真相
  1. 11. 米ディズニー 子の前で母親逮捕
  2. 12. 小遣いもらえず親蹴り倒す 中国
  3. 13. UFO研究家が驚きの可能性を示唆
  4. 14. 日本人憎悪? 男児刺殺の中国背景
  5. 15. 梨泰院事故 警察署長に禁錮3年
  6. 16. イスラエル、レバノンでの限定的な地上…
  7. 17. テコンドーの熟練者と知らずに女性に襲…
  8. 18. 韓国 2ch攻撃で思わぬとばっちり
  9. 19. 【華流】引退を決めたカリーナ・ラム、…
  10. 20. 事故の死者数が常に35人の中国
  1. 1. 一生働かぬ49歳 同窓会で友呆れ
  2. 2. 沖縄で破滅的な「コストコ渋滞」
  3. 3. 娘逮捕のヤマハ発動機社長が辞任
  4. 4. 東京とは大違い…地方移住の欠点
  5. 5. 貧しい日本人 排除する施設増加
  6. 6. 夢の長野移住も「引っ越したい」
  7. 7. サラリーマン 金持ちなれない訳
  8. 8. 「海外行きたくない」Z世代増加
  9. 9. 30代年収600万の会社員（女）です。気…
  10. 10. 年収による結婚の壁 残酷な現実
  1. 11. 日本郵便 郵便局で昼休み導入へ
  2. 12. 楽天 みずほFGと新業務提携へ
  3. 13. GMOあおぞら銀で誤送金　振り込みに遅…
  4. 14. 中国にダダ漏れする日本の技術
  5. 15. 金融機関が懸念するローンリスク
  6. 16. コンビニの薬販売 なぜ普及せず?
  7. 17. 日本で増える「コンビニ外国人」
  8. 18. ホームで喫煙OK、駅前は放置自転車だら…
  9. 19. グーグルに事業売った男が挑む｢水道管…
  10. 20. ティム･クックが語ったジョブズから誘…
  1. 1. ダイソン商品ジェットエンジン化
  2. 2. スマホなど向け睡眠ゲーム「Pokemon Sl…
  3. 3. 最新のミッションでエンデバー号から撮…
  4. 4. Windowsの不思議［Scroll Lock］と［Pa…
  5. 5. 思い出すと顔から火が出る？コントみた…
  6. 6. 室内に「完璧な雲」をつくる、魔法のア…
  7. 7. ASUS、対象のGeForce搭載カード購入で…
  8. 8. 皮むきも泡立ても揚げ物も得意だった？…
  9. 9. MS Officeのクリップアートの代わりに…
  10. 10. ニコンの一眼レフ・D7500とD7200を実写…
  1. 11. ビジネスシーンで大活躍の“ラグスポ”…
  2. 12. グーグルがスマートスピーカー「Google…
  3. 13. テロ関連アカウント120万件停止
  4. 14. 関根ささら―写真集『GetNews girl』発…
  5. 15. これでガチャ運大向上！？ 見るからに…
  6. 16. 「不定期連載」“彼女と鉄道”ひたちな…
  7. 17. 女性の写真を裸に 恐怖のアプリ
  8. 18. 電池喰いの「モバイルネットワークスタ…
  9. 19. パワプロ、「からあげクン1年分」をか…
  10. 20. プロジェクタ搭載ライトpopIn Aladdin…
  1. 1. パリピ気質? 大谷の嫌いなタイプ
  2. 2. 大谷が応えた1015億円の期待
  3. 3. 田中将大 出場選手登録を抹消
  4. 4. 大谷 115年ぶり「伝説」達成確実
  5. 5. 新庄監督 流出危機に「お願い」
  6. 6. ヤク7選手戦力外 近藤は引退示唆
  7. 7. 大谷50号 300円の共同所有を提案
  8. 8. イチロー氏凌駕 天才24歳に衝撃
  9. 9. 巨人 菊田ら8選手に戦力外通告
  10. 10. 再炎上 町田・黒田監督の人物像
  1. 11. 重原純奈、根田うのが初の世界一！【IM…
  2. 12. 西武・羽田がプロ初勝利　高卒3年目左…
  3. 13. 大谷と写真もデコピン異変に注目
  4. 14. 大谷衝撃のリーグ11冠 快記録
  5. 15. 大谷幻の60盗塁 米「期待外れ」
  6. 16. 大谷 メッシ上回りGoogle検索1位
  7. 17. 大谷よりボンズ OB主張に猛反論
  8. 18. 「この先どうなるのか心配」J３岩手の…
  9. 19. 大谷翔平　妻と愛犬に感謝　【地区Ｖ歓…
  10. 20. 「攻めすぎ」「めっちゃ良い」競輪場の…
  1. 1. 斉藤慎二 年内復帰は絶望的か
  2. 2. 粗品 活動休止の斉藤慎二に言及
  3. 3. 藤井王座の大逆転 解説キョトン
  4. 4. 堂本光一に「訃報」質問か 炎上
  5. 5. 清水良太郎 緊急搬送されていた
  6. 6. 沖縄の実家売却か…金城武の近況
  7. 7. 漫画原作 日テレがドラマ中止へ
  8. 8. 「別人」戸田恵梨香の近影に驚き
  9. 9. 山本舞香 新MC抜擢も批判続出か
  10. 10. 会見で憔悴? 菅氏に心配の声続出
  1. 11. 藤吉久美子の不倫で恐怖の会見
  2. 12. 山田邦子 口説かれた芸人を暴露
  3. 13. ポルノ岡野の悪行 OAほぼカット
  4. 14. ワッキー怒りの投稿もリンチの声
  5. 15. 藤井聡太王座 大逆転で初防衛
  6. 16. イッテQ 手越祐也が「復帰」へ
  7. 17. 真栄田賢 浮気「今もしてます」
  8. 18. Perfume 生放送番組で大事故寸前
  9. 19. 27年所属 元芸人が吉本退所報告
  10. 20. 戦慄かなのの顔面腫れる 憶測も
  1. 1. 夫不倫も義父の衝撃発言にあ然
  2. 2. 実は双子と知り驚いた芸能人1位
  3. 3. 断捨離ハマった女性...衝撃決断
  4. 4. 忙しくてもキレイな人の習慣
  5. 5. 可愛すぎ！　彼氏が喜ぶ彼女の甘え方6…
  6. 6. そんなときに？　男子が女子につい「ム…
  7. 7. 五右衛門「震える程」人気パスタ
  8. 8. 激レア スタバの幻フラペが発売
  9. 9. 2人同時? 夫の壮絶な社内不倫
  10. 10. 疑いたくないけど…！　浮気する危険性…
  1. 11. セルフレジで7千円忘れ…神対応
  2. 12. 幼く見えない大人の「前髪」
  3. 13. 乳液NG 美容のプロのスキンケア
  4. 14. 【心理テスト】花粉症の友達に声をかけ…
  5. 15. 「ごめん！やっぱりできない！」寸止め…
  6. 16. GUから「ジンジャーパジャマ」
  7. 17. 【Peachy掲載】みんなに読まれた「恋愛…
  8. 18. 「ホントにいい子なんだな…」男子が女…
  9. 19. DAISO 洗えるキッチンタオルが神
  10. 20. GODIVA 米津の楽曲とコラボ