一緒に食べるとNGな食材 トマト×きゅうりや納豆×生卵など
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 栄養素の吸収を阻害するなど一緒に食べるとNGな食材を紹介している
- トマト×きゅうりはきゅうりに含まれる酵素がトマトのビタミンCを破壊する
- 納豆の栄養素が体内に吸収されにくくなる納豆×生卵などもNGだという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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