効果はあなたの想像以上！バナナが身体にいい10の理由「脂肪とコレステロールが0」「消化が良い」マイナビウーマン

バナナが身体にいい10の理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体に良いと言われているバナナにどんな栄養が含まれているを紹介している
  • 1本あたり約110kcalとほどよく、脂肪とコレステロールは0
  • その他、様々な栄養があり、食べ方も豊富だと、バナナの良い点を述べている
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