冬に悪化 生理痛を和らげる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冬になると悪化する「生理痛を和らげる方法」を紹介している
  • 背骨と子宮が靭帯でつながっているため、生理のときほど姿勢は正しく保つ
  • これからの時期は香味野菜や緑黄色野菜を食べて血行をよくすること

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