「ゼクシィ」重量を生かし筋トレ

ざっくり言うと

  • 結婚情報誌「ゼクシィ」は重いことで有名で、首都圏版3月号は総重量4.5kg
  • 「ゼクシィ」で筋トレができるかどうか、筆者が実際に試した
  • 上腕二頭筋を鍛えるのも「ダンベルや鉄アレイでやるより、気分的に楽」だという

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