「ゼクシィ」重量を生かし筋トレ 2013年2月8日 8時34分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 結婚情報誌「ゼクシィ」は重いことで有名で、首都圏版3月号は総重量4.5kg 「ゼクシィ」で筋トレができるかどうか、筆者が実際に試した 上腕二頭筋を鍛えるのも「ダンベルや鉄アレイでやるより、気分的に楽」だという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。