運動ナシで11kg減に成功＆リバウンドもなし…40代夫が食べているもの3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 運動ナシで11kg減に成功し、3年半もスタイルをキープしている40代夫
  • 炭水化物とタンパク質を毎日食べ、ストレスをためないようにしたという
  • いまでも食べ続ける「よだれ鶏」「サムゲタン」「油揚げピザ」を紹介した

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