「牛ステーキ」の“最強”付け合わせトップ3とは？オトナンサー

管理栄養士が選ぶ、牛ステーキの栄養効果を高める付け合わせトップ3

by ライブドアニュース編集部

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この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 牛ステーキの栄養を最大化する付け合わせを管理栄養士が解説した
  • 1位はブロッコリーで、鉄分吸収を高め食物繊維も豊富であるという
  • 2位パプリカ・3位きのこ類も貧血予防やコレステロール対策に有効だ
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