【画像】亜鉛が肌や髪にいいって聞くけど本当？ 摂取するとどんな効果があるの？ 3/4

Medical DOC

不足・過剰摂取のどちらも要注意
  • 亜鉛が肌や髪にいいって聞くけど本当？ 摂取するとどんな効果が
  • 亜鉛は味覚を保ち、成長を促す
  • 不足・過剰摂取のどちらも要注意
  • 亜鉛はビタミンCと一緒に摂取するのがおすすめ
記事へ戻る

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 斉藤慎二 年内復帰は絶望的か
  2. 2. 粗品 活動休止の斉藤慎二に言及
  3. 3. 夫不倫も義父の衝撃発言にあ然
  4. 4. 沖縄の実家売却か…金城武の近況
  5. 5. 藤井王座の大逆転 解説キョトン
  6. 6. マイコプラズマ肺炎 都で大流行
  7. 7. 強盗をヘッドロック 客に感謝状
  8. 8. 「頂き女子」号泣に被害者が言及
  9. 9. 清水良太郎 緊急搬送されていた
  10. 10. 漫画原作 日テレがドラマ中止へ
  1. 11. ゴキブリ駆除高額請求 社名公表
  2. 12. 堂本光一に「訃報」質問か 炎上
  3. 13. フェス殺人未遂 人違いの可能性?
  4. 14. 山本舞香 新MC抜擢も批判続出か
  5. 15. 一生働かぬ49歳 同窓会で友呆れ
  6. 16. 元人気AV女優 引退後の職に言及
  7. 17. 袴田さんの「拘禁症」姉が明かす
  8. 18. 「別人」戸田恵梨香の近影に驚き
  9. 19. 会見で憔悴? 菅氏に心配の声続出
  10. 20. 便器に便がつく…病気の可能性?
  1. 1. マイコプラズマ肺炎 都で大流行
  2. 2. 強盗をヘッドロック 客に感謝状
  3. 3. 「頂き女子」号泣に被害者が言及
  4. 4. ゴキブリ駆除高額請求 社名公表
  5. 5. フェス殺人未遂 人違いの可能性?
  6. 6. 袴田さんの「拘禁症」姉が明かす
  7. 7. 村上氏が総務相へ「一番だめ」
  8. 8. 失職の兵庫知事 街頭であいさつ
  9. 9. 医師に「大学どこ?」患者の正体
  10. 10. 駄々こねる子 高市氏に批判の声
  1. 11. 「渡りきれない踏切」で男性死亡
  2. 12. 袴田さん姉 控訴したければして
  3. 13. 石破氏が麻生氏と面会 落胆の声
  4. 14. 飲酒運転で1人死亡 消えた同乗者
  5. 15. 飲酒運転1人死亡 「3時間休憩」
  6. 16. 「頂き女子」事件 母語る判決時
  7. 17. 沖縄で車暴走 祭り会場は騒然
  8. 18. 山本太郎氏「自民党はサタン」
  9. 19. 事故死装う? リュックに鉄アレイ
  10. 20. 【誕生】9月に生まれた三つ子の赤ちゃ…
  1. 1. 記念撮影拒否 麻生氏の態度波紋
  2. 2. 森永卓郎氏「令和恐慌は確実」
  3. 3. 石破氏は「単純な話分からない」
  4. 4. 石破氏は適当だな ひっくり返る
  5. 5. ヨーカドー閉店辛すぎ 惜しむ声
  6. 6. 常に恩人を…石破氏の裏切り歴史
  7. 7. 寝るとき冷房 身体に悪いはウソ?
  8. 8. 高市陣営がブチギレている理由
  9. 9. 女性問題で辞職 宮沢氏が出馬へ
  10. 10. 中国軍、横暴な行為に走る恐れ
  1. 11. 堀江氏 中国人の土地購入に持論
  2. 12. パリピ孔明作者も挑戦したい問題
  3. 13. 石破茂新総裁誕生に堀江貴文が言及！日…
  4. 14. 斎藤知事 鋼のメンタルではない?
  5. 15. やはり菅首相は"モグリ"だった
  6. 16. 「韓国とケンカしている場合か」舛添氏…
  7. 17. アメリカ「投票妨害」の恐るべき歴史 …
  8. 18. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  9. 19. 1日で元がとれるサブスクが話題
  10. 20. 中国軍が44年ぶり太平洋へICBM発射　林…
  1. 1. NewJeansハニさん 国会召致へ
  2. 2. 片道89万円でカビ 印航空機話題
  3. 3. 動画撮影でヘビに噛まれ死亡 印
  4. 4. 韓国女優「独島」訪問し批判殺到
  5. 5. ナワリヌイ氏は「毒殺」文書入手
  6. 6. 米ディズニー 子の前で母親逮捕
  7. 7. 移民重荷で「490万円で帰って」
  8. 8. 小遣いもらえず親蹴り倒す 中国
  9. 9. 「スーパーヒーロー」商標無効へ
  10. 10. BLACKPINKリサ 新曲で熱愛暗示か
  1. 11. 米のハリケーン被害 13兆円超に
  2. 12. 日本人憎悪? 男児刺殺の中国背景
  3. 13. 梨泰院事故 警察署長に禁錮3年
  4. 14. メーガン妃いじめ疑惑で新証言か
  5. 15. UFO研究家が驚きの可能性を示唆
  6. 16. CGでない? 香港沖に巨大な水柱
  7. 17. 延滞最多は20代 韓国で無職増加
  8. 18. 現場凄惨 10歳刺殺事件の全真相
  9. 19. 「道徳超える」ローマ教皇が非難
  10. 20. 誘拐された女児をサルが救出 印
  1. 1. 一生働かぬ49歳 同窓会で友呆れ
  2. 2. 娘逮捕のヤマハ発動機社長が辞任
  3. 3. 沖縄で破滅的な「コストコ渋滞」
  4. 4. 「海外行きたくない」Z世代増加
  5. 5. 実家50万で売ります 富豪即買い
  6. 6. サラリーマン 金持ちなれない訳
  7. 7. 51歳で転職 年収200万円増のワケ
  8. 8. 郵便局窓口「昼休み」導入、11月に計13…
  9. 9. 夢の長野移住も「引っ越したい」
  10. 10. 日本郵便 郵便局で昼休み導入へ
  1. 11. 貧しい日本人 排除する施設増加
  2. 12. 楽天 みずほFGと新業務提携へ
  3. 13. 東京とは大違い…地方移住の欠点
  4. 14. 500円の店ない 外食できぬ日本人
  5. 15. 水素バスに環境負荷物質 トヨタ
  6. 16. 昭和のオジサンが熱狂したバイク
  7. 17. 三井住友海上 情報漏洩1万件超に
  8. 18. 年収による結婚の壁 残酷な現実
  9. 19. グリコ冷蔵品 7カ月ぶり出荷再開
  10. 20. GMOあおぞら銀で誤送金　振り込みに遅…
  1. 1. 「不定期連載」“彼女と鉄道”ひたちな…
  2. 2. Windows Subsystem for Linuxガイド 第…
  3. 3. [てっぱんアプリ！] GoogleにAIを活用…
  4. 4. スマホなど向け睡眠ゲーム「Pokemon Sl…
  5. 5. 携帯電話サービス「UQ mobile」にて海…
  6. 6. 「ファイナルファンタジーXV」の発売記…
  7. 7. ビジネスシーンで大活躍の“ラグスポ”…
  8. 8. グーグルがスマートスピーカー「Google…
  9. 9. 「死ぬ」とは、どういうことなのか
  10. 10. 携帯電話サービス「IIJmio」の利用者が…
  1. 11. マリファナを水耕栽培している地下洞窟…
  2. 12. ドコモのスマホ一時販売停止の訳
  3. 13. iPhoneバッテリー 昼の方が減る?
  4. 14. オフラインのカード決済は安全?
  5. 15. JFA公認 日本代表モデルイヤホン
  6. 16. パロアルト、進化するナイジェリアのサ…
  7. 17. じぇじぇじぇー麺？ 「じゃじゃ麺」っ…
  8. 18. 使わないときは時計やカレンダーになる…
  9. 19. ニコンの一眼レフ・D7500とD7200を実写…
  10. 20. 関根ささら―写真集『GetNews girl』発…
  1. 1. パリピ気質? 大谷の嫌いなタイプ
  2. 2. イチロー氏凌駕 天才24歳に衝撃
  3. 3. 大谷が応えた1015億円の期待
  4. 4. 大谷 115年ぶり「伝説」達成確実
  5. 5. 大谷よりボンズ OB主張に猛反論
  6. 6. 大谷50号 300円の共同所有を提案
  7. 7. 田中将大 出場選手登録を抹消
  8. 8. 再炎上 町田・黒田監督の人物像
  9. 9. ヤク7選手戦力外 近藤は引退示唆
  10. 10. 由伸と吉田正 韓が容赦ない酷評
  1. 11. 巨人 菊田ら8選手に戦力外通告
  2. 12. グリーズマン 仏代表引退を表明
  3. 13. 大谷トリプルスリー MLB日本人初
  4. 14. 大谷衝撃のリーグ11冠 快記録
  5. 15. 新庄監督 流出危機に「お願い」
  6. 16. 大谷と「死闘」ライバルが本音
  7. 17. DeNA筒香 引退の阪神秋山と抱擁
  8. 18. 大谷と写真もデコピン異変に注目
  9. 19. 大谷幻の60盗塁 米「期待外れ」
  10. 20. 大谷 メッシ上回りGoogle検索1位
  1. 1. 斉藤慎二 年内復帰は絶望的か
  2. 2. 粗品 活動休止の斉藤慎二に言及
  3. 3. 沖縄の実家売却か…金城武の近況
  4. 4. 藤井王座の大逆転 解説キョトン
  5. 5. 清水良太郎 緊急搬送されていた
  6. 6. 漫画原作 日テレがドラマ中止へ
  7. 7. 堂本光一に「訃報」質問か 炎上
  8. 8. 山本舞香 新MC抜擢も批判続出か
  9. 9. 会見で憔悴? 菅氏に心配の声続出
  10. 10. 「別人」戸田恵梨香の近影に驚き
  1. 11. 山田邦子 口説かれた芸人を暴露
  2. 12. Perfume 生放送番組で大事故寸前
  3. 13. ポルノ岡野の悪行 OAほぼカット
  4. 14. ジョンソン終了 冒頭で自虐連発
  5. 15. ワッキー怒りの投稿もリンチの声
  6. 16. レぺゼン 深夜謎投稿に心配の声
  7. 17. 藤井聡太王座 大逆転で初防衛
  8. 18. イッテQ 手越祐也が「復帰」へ
  9. 19. 27年所属 元芸人が吉本退所報告
  10. 20. イッテQ復帰も手越に怒り出る訳
  1. 1. 夫不倫も義父の衝撃発言にあ然
  2. 2. 実は双子と知り驚いた芸能人1位
  3. 3. 断捨離ハマった女性...衝撃決断
  4. 4. 忙しくてもキレイな人の習慣
  5. 5. 可愛すぎ！　彼氏が喜ぶ彼女の甘え方6…
  6. 6. 五右衛門「震える程」人気パスタ
  7. 7. 2人同時? 夫の壮絶な社内不倫
  8. 8. 足疲れ解決 ユニクロ&GUブーツ
  9. 9. 「ホントにいい子なんだな…」男子が女…
  10. 10. 乳液NG 美容のプロのスキンケア
  1. 11. 激レア スタバの幻フラペが発売
  2. 12. そんなときに？　男子が女子につい「ム…
  3. 13. ずっとラブラブでいるために…彼とのイ…
  4. 14. 二度と来ないで…図々しいママ友
  5. 15. 妊娠中に吐き気するニオイに共感
  6. 16. おしゃべり盛り上がる？　二人きりの会…
  7. 17. 【Peachy掲載】みんなに読まれた「恋愛…
  8. 18. 疑いたくないけど…！　浮気する危険性…
  9. 19. 幼く見えない大人の「前髪」
  10. 20. やりがちNGメイク 垢ぬけ方法