食事5分前にうがいするだけ？50代の歯科医が3カ月で11kgも痩せた方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 50代の歯科医が、3カ月で11kgの減量に成功した方法を明かした
  • 食事の5分前に「約5％濃度のレモン水」でうがいをしたとのこと
  • 「舌の苦味センサーを活性化して食欲を減退させる方法」だと説明した

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