トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。寒い冬のラウンドが始まる時、皆さんの身体は温まっていますか？【関連記事】ゴルフスイングの勘違い。体重移動できない理由はココにある！寒くて身体が固まる、、、身体が動かしづらい、、、冬季のラウンドは、この様な方が多いのではないでしょうか。皆さんのパフォーマンスアップ！怪我予防！のためは、身体が温まった状態でラウンドをスタートすることが重要です。その為