「光老化は自分で防げるもの。対策の甘さの積み重ねが後々の後悔につながります」【写真】みな色白＆美肌！達人3名と皮膚科のプロはこちらそう話すのは、美容皮膚科医の山屋雅美先生。“日焼け止めまでがスキンケア”と認識し、毎朝習慣づけるようにしたい。「梅雨時季はつい紫外線対策を忘れがちですが、それはダメ。晴れの日を100％とすると曇りの日は約65％、雨の日でも約20％の紫外線が地表に到達していますから、天気は関係