肌の調子の改善や心の健康を保つ効果があるとされる栄養素「ナイアシン」。お酒をたくさん飲む人は、積極的に摂った方がいい栄養素ともいわれています。その理由やナイアシンの働き、健康効果について「薬剤師」の浅田さんに解説していただきました。 監修薬剤師：浅田 麻希（薬剤師） 昭和薬科大学薬学部生物薬学科卒業。大手調剤薬局チェーンにて様々な店舗を経験後、2017年からはフリーランス薬剤師・派遣薬剤