無意識に瞳孔（どうこう）が収縮したり目を細めたりするのは、強い光に対するなにかしらの“防御反応”といえるでしょう。つまり、誰もが無意識のうちに「光ストレス」を経験しているはずなのです。では、具体的に、どのような弊害が考えられるのでしょう。光ストレスへの対策も含めて、「かわばた眼科」の川端先生が解説します。 監修医師：川端 秀仁（かわばた眼科 院長） 千葉大学医学部卒業。千葉大学大学院医学研究院修了