ビタミンB1不足がダルさの原因かも 白米やパンなどの摂り過ぎに注意
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 炭水化物の好きな人が感じるダルさの原因と解消法を紹介している
- 糖質の摂取量が多いとビタミンB1が不足し、バランスが取れない
- しっかりとビタミンB1を摂ることがダルさの解消につながる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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