朝食にお薦めの体温がUPする食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 朝食にオススメの体温UPを叶える食材を紹介している
  • ホットバナナは冷え取りや便秘改善にもなり、きな粉などをプラスすると◎
  • ココアは緑茶やお湯と比較して温度上昇が長時間維持される

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