暑い時期は食欲がなく麺メニューを選ぶ方も多いのではないでしょうか。しかし「麺だけ」だと栄養が偏りがちで、夏バテや体調不良の原因になることも。そんなときに役立つ、麺にプラスしたいおすすめ食材を5つ紹介します。一工夫を加えて、元気に夏を乗り切りましょう！【関連記事】「夏バテしたらスタミナつけるは間違い！？」医師が教える本当に有効な「夏バテ」対策とは麺類にプラスして栄養価アップする食材5選麺類にプラスし