ダイエット法のひとつとして、最近注目されているPFCバランス。健康的に無理のないダイエットを行うためには、カロリーを制限するだけではなくこのPFCバランスを整える必要があります。PFCバランスについて、日常での活用方法とあわせて「管理栄養士」の端場さんに詳しく伺いました。 監修管理栄養士：端場 愛（管理栄養士） 安田女子大学家政学部管理栄養学科卒業。学生寮やクリニック、介護老人保健施設などで幅広い世