お腹がすいたとき普段は気にならないことでもイライラしてしまうときないですか？その理由は空腹で体内の血糖値が下がりエネルギーが脳に回らなくなってしまっているからです。【関連記事】その症状、肝機能低下のサインかも！「肝臓」と「疲れ」のつながりについて体集中力、想像力、感情のマネジメントには血糖値のコントロールが大きく影響しています。血糖値とは血液に含まれるブドウ糖の量。そのブドウ糖を最も必要とするの