発酵食品が人見知りに効く？ 腸内のバランスを整え不安やストレスを軽減サプリ

発酵食品が人見知りに効く？ 腸内のバランスを整え不安やストレスを軽減

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米研究グループは人見知りに効果的な食品を発表した
  • 発酵食品を多く食べる人は人見知りの傾向が少ないと同グループは説明
  • 腸内フローラのバランスが整い、不安感やストレスを軽減されるためだという

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概要のみ掲載しております。

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