睡眠

疲れがとれる? 話題のパジャマ

ライブドアショッピング

三崎優太氏が「1日30分しか寝ない男」を直撃 驚異的な生活の真相に迫る

堀氏は短眠法を実践し、「3時間睡眠くらいなら誰でもできる」と断言

livedoor ECHOES

ぐっすり眠れば見た目も180度変わる 睡眠不足は「睡眠の美容効果」絶大

睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が減少し、肌の新陳代謝が悪くなるそう

ラブすぽ

「こんなはずじゃなかった」介護転職で後悔した人の共通点6選

夜勤やシフト制で生活リズムが崩れた、職場の人間関係が悪く連携が取れない

みんなの介護ニュース

Lexica創設者が「存在しててほしいAIツール」28個のアイデアをリストアップ

GIGAZINE（ギガジン）

不眠や睡眠不足が続くと心身に深刻な問題「睡眠負債」とは

生活習慣病や認知症のリスクが格段に上がることが分かっているという

ラブすぽ

猫が飼い主の布団を占領する理由 なわばり意識と独占欲に注意

布団の真ん中で手足をのびのびと伸ばして占領し、快適さを求めている

ねこちゃんホンポ

来週はノーベル賞がウイーク 前哨戦「クラリベイト引用栄誉賞」の有力候補

2025年の受賞は、10月6日生理学・医学賞、10月7日物理学賞など

マネクリ

少しのシミ・シワは気にしない アンチエイジングは「岐路」に?

TOKYO FM+

季節の変わり目は寝つきが悪くなる?ハーブティーなどを取り入れたレシピ

おうちごはん

実はよく知られていない睡眠が人間の体にとって一番重要な理由

人は寝ている間に心と体のメンテナンスをし、疲労回復を促すという

ラブすぽ

疲労回復や安眠をサポートする羊肉も FRISKコラボの新フレーバー

GetNavi web

「1日2食」の食事でストレスフリーに 75歳・江面旨美氏の食生活

野菜中心の食事を無理なく続け、心と体を整えてきたという

ESSE-online

年齢を重ねていくと歯を失うリスクが高まる?「いろ」を解説

GetNavi web