デザイナーの江面旨美さんESSE-online

「1日2食」の食事でストレスフリーに 75歳・江面旨美氏の食生活

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 75歳のデザイナーが、2人暮らしの「ちょうどいい健康習慣」を明かした
  • 野菜中心の食事を無理なく続け、心と体を整えてきたという
  • シンプルな1日2食でストレスフリーになり、体調は夫婦とも良好だそう
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