しらっちのウマ痩せレシピ🍳が大会2週間前の肉体を披露。体脂肪率一桁台への道のり
YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」のしらっちが、『もう無理かもしれません。』と題した動画を公開した。8月16日に控えるボディメイクの大会まで残り2週間となった現在の肉体の仕上がりと、率直な心境を報告した。
動画の中盤、しらっちはエプロンとシャツを脱ぎ、鍛え上げられた上半身を披露した。下腹部には血管が浮き出ており、体脂肪率が10%を切り一桁台に到達していると説明。一方で、身長178cmに対し現在の体重は約66kgで停滞しており、目標とする62~63kgまであと数キロの減量が必要だと明かした。ただ痩せるだけでなく、ボディメイクとして良い状態を保ちながら絞るのは人生初であり、「正直人生で一番きつい状態」と現在の過酷さを語った。
これまで数ヶ月間、徹底した食事管理や毎日のトレーニング、有酸素運動を続けてきたというしらっち。酒を断ち、クリエイター仲間との付き合いが減った寂しさを吐露しつつも、二日酔いがないため「その時間で生まれるスピード感、加速度が全然違う」と、日々の活動における生産性が向上したことを一番の収穫として挙げた。YouTubeでの週4投稿体制を維持するなど、健康状態の良化が配信活動にも好影響を与えていると分析した。
大会に向け、自身の妥協しやすい性格を「激よわポイント」と表現したしらっちは、120点を目指すマインドチェンジをして最後までやりきると決意を新たにした。日々のリアルタイムな様子はチャンネルメンバーシップで共有していくとし、視聴者へ向けて応援を呼びかけた。
動画の中盤、しらっちはエプロンとシャツを脱ぎ、鍛え上げられた上半身を披露した。下腹部には血管が浮き出ており、体脂肪率が10%を切り一桁台に到達していると説明。一方で、身長178cmに対し現在の体重は約66kgで停滞しており、目標とする62~63kgまであと数キロの減量が必要だと明かした。ただ痩せるだけでなく、ボディメイクとして良い状態を保ちながら絞るのは人生初であり、「正直人生で一番きつい状態」と現在の過酷さを語った。
これまで数ヶ月間、徹底した食事管理や毎日のトレーニング、有酸素運動を続けてきたというしらっち。酒を断ち、クリエイター仲間との付き合いが減った寂しさを吐露しつつも、二日酔いがないため「その時間で生まれるスピード感、加速度が全然違う」と、日々の活動における生産性が向上したことを一番の収穫として挙げた。YouTubeでの週4投稿体制を維持するなど、健康状態の良化が配信活動にも好影響を与えていると分析した。
大会に向け、自身の妥協しやすい性格を「激よわポイント」と表現したしらっちは、120点を目指すマインドチェンジをして最後までやりきると決意を新たにした。日々のリアルタイムな様子はチャンネルメンバーシップで共有していくとし、視聴者へ向けて応援を呼びかけた。
YouTubeの動画内容
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