辛い更年期障害、アレを食べて改善！驚きの効果を医師が解説クックパッドニュース

辛い更年期障害、アレを食べて改善！驚きの効果を医師が解説

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 更年期障害の症状を軽減させる食材について、医師が解説している
  • 韓国の伝統的な大豆の発酵食品「テンジャン」に効果があると報告
  • ホルモン用の活性と抗酸化活性があることで症状を抑えてくれるという
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