睡眠は一所懸命に活動した自分へのご褒美だと思って止みません。毎晩早く眠りに落ちたいと思ってふとんに包まる。夜間覚醒しても、朝起きた時に満足できる睡眠を手に入れたい。ところが枕が替わると、どうしても寝付きが悪くなってしまうのです。満足できる睡眠を収めることができるのは、自分に合った枕の御蔭でもあると実感しています。愛用の枕は健康的な睡眠を維持してくれる救済者なのかもしれません。睡眠時間、特にレム睡