眠気を覚ましたいときに、コーヒーなどのカフェインを含む飲み物を摂取する人は多いと思います。そんな中、厚生労働省が、カフェインを過剰に摂取しないよう、X（旧ツイッター）などで注意を呼び掛けています。目まいや下痢などの症状厚労省によると、カフェインを過剰に摂取すると、中枢神経系や消化器官が刺激され、目まいや心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などの健康被害をもたらすことがあります。