「就寝時にいきなり足がつる」「運動中によくこむら返りを起こしてしまう」このような悩みを抱えていませんか？ こむら返りは急に起こるので、困ってしまいますよね。今回は、くり返すこむら返りの原因と隠れている病気の可能性、対策についてご紹介します。【関連記事】睡眠中に足がつるのはなぜ？「こむら返り」防止につながる食べ物も紹介1．こむら返りとは こむら返りとは、ふくらはぎにいきなり筋肉収縮が起き、激しい痛