管理栄養士のともゆみです。みなさん、焼き魚ってどのくらいの頻度で作りますか？ 魚焼きグリルの後片付けを思うとおっくうで、わが家では食卓登場率が結構低め…なんですよ（汗）。ところが最近、干物をフライパンで焼く方法を知ったんです！ 朝の情報番組『あさイチ』で紹介していました。フライパンでおいしくできるなら、洗いものがラクチンなので絶対マネしたいところ。焼き方にポイントがいくつかあるので、手順に沿って焼い