下半身の痺れや痛みを伴う「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」になってしまったとき、いざ治そうと思ってリハビリに専念しようとしても、正しい方法が分からずに不安になる人も多いかと思います。今回は、実際に医療現場でリハビリに携わり、患者さんの痛みのケアを担う「理学療法士」の澤田さんに、腰椎椎間板ヘルニアのリハビリの流れについて詳しい話を伺いました。 監修理学療法士：澤田 悠介（師勝整形外科リ