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1週間OK！お弁当に使える「冷凍作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 1週間分の冷凍できるお弁当おかずを紹介している
  • 豚と玉ねぎの生姜焼き、ほうれん草の胡麻あえ、ささみのカリカリ
  • ナゲット風唐揚げ、肉入りミニオムレツ、肉入りミニオムレツ
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