酷暑の夏―。いつにも増して、イライラしたり、モヤモヤしたり、体だけでなく心もお疲れ気味になってはいませんか？そんな疲れた心のケアとして、「お経」が役立ってくれるかもしれません。心を落ち着けるために「写経」をする人がいるように、「お経」はメンタルを穏やかに保つために効果的、『心を整える高野山のお経CDブック』（高野山一乗院／著、アスコム／刊）によると、特にお経を「聞くこと」は、心にこんなはたらきか