バーガーキングのセットメニューでカロリーランキングを作ってみました。

ここのバーガーはどれも重量級って感じですよねぇ。それらをポテト＆コーラの王道セットで食べたらどんな熱量になるのか？　ちょいとまとめてみました。

バーガーキングのセットメニュー（フレンチフライ＆コカ・コーラ）のカロリーランキング

バーガーキングのセットメニュー「バーガー系＋サイドメニュー＋ドリンク」を注文した場合の合計カロリーでランキングを作成しました。サイドメニューはフレンチフライ（M / 340kcal）、ドリンクはコカ・コーラ（M / 129kcal）でカロリーを算出しています。（各数値は2020年12月11日時点の公開情報を参照）

平均カロリー・セット｜約1,066kcal平均カロリー・バーガー単体｜約597kcal

最高カロリーは『デラックスチキンワッパー』セット

今回チェックしたセットカロリーでは、『デラックスチキンワッパー』のセットが1,538kcal で最高値でした。単品でも1,069kcalというド派手な熱量。ビーフパティとチキンパティにチーズもたっぷり重ねていたら、そりゃ納得の結果ですねぇ（ジュニア級でも706kcalだし）。

本セットだけで、活動量の少ない成人女性であれば、1日に必要とするエネルギーがまかなえるレベルですよ（※）。

※農水省資料によると、「活動量の少ない」成人の1日の必要エネルギーは女性が1,400〜2,000kcal、男性が2,000〜2,400kcal。

高カロリーTOP10まとめ

改めてバーガーキングのセットメニュー高カロリーTOP10をまとめておきます。

第1位｜1,538kcal　デラックスチキンワッパーセット第2位｜1,478kcal　ダブルワッパーチーズセット第3位｜1,401kcal　デラックスハッシュブラウンワッパーセット第4位｜1,368kcal　チリアグリービーフバーガーセット第5位｜1,318kcal　チーズアグリービーフバーガーセット第6位｜1,313kcal　オニオンリングチーズワッパーセット第7位｜1,297kcal　クアトロチーズワッパーセット第8位｜1,259kcal　ベーコンチーズワッパーセット第9位｜1,223kcal　ワッパーチーズセット第10位｜1,175kcal　デラックスチキンワッパージュニアセット（参考｜吉野家の牛丼「超特盛」は1,152kcal）

以上、バーガーキングのセット注文時のカロリーランキングをお届けしました〜。