上司に対する「べき・はず」が強ければ強いほど、部下のストレスは強まる。上司をコントロールすることは難しいが、自分の「べき・はず」論ならコントロールできる。そこに対上司ストレス軽減の鍵がある。目の前の上司をいかにマネジメントするか―――（結局それは、自分の心と行動をどうマネジメントするかでもあるのですが）そのことには２つの目的があります。１つは、上司との関係ストレスを軽くすること。もう１つは、上司と