筋肉痛になったときに湿布を使う人は多いと思います。湿布をはがれにくくする方法について、自衛隊東京地方協力本部（以下、自衛隊）がインスタグラムの公式アカウントで紹介しています。自衛隊は「湿布ってはがれやすいよね」「ひと手間加えれば動きやすいしはがれにくくなるよ」と投稿。湿布をはがれにくくする方法について、次のように紹介しています。【湿布をはがれにくくする方法】■膝に湿布を貼る場合（1）湿布を半分