寒くてキッチンに立つのがつらい時季のお弁当づくりは、いつも以上に時短で終わらせたいものです。そこで、簡単なのにおいしい時短おかずを、料理家のしらいのりこさんに教えてもらいました。電子レンジもフル活用しますよ！ はみ出さんばかりにキノコを巻いて栄養まんてん、ボリューミーなお弁当が完成！栄養満点！甘辛肉巻き弁当でご飯がすすむちょっと甘めのこってり味の肉巻きは、ご飯がすすむお弁当の定番。2種の野菜のサブお