【画像】山手線内で筋トレできるJR東日本の公式アプリ 試してみたら 2/4

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（上列、左から順に）「鍛える」「整える」（下列、同）「フィジカル」「メンタル」
  • アプリは電車から発信されるビーコンを使うため、新型のE235系の
  • （上列、左から順に）「鍛える」「整える」（下列、同）「フィジ
  • 意識する場所を図示してくれるので分かりやすい
  • トレーニング後にバッジを獲得するのでモチベーション維持につな
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  10. 20. 綾瀬はるか主演映画に酷評の嵐
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