カフェインの摂取が「クリエイティブ」な発想を妨げると判明GIGAZINE(ギガジン)

カフェインの摂取が「クリエイティブ」な発想を妨げると判明

ざっくり言うと

  • カフェイン摂取が、クリエイティブな発想を妨げると判明した
  • 注意力を強化するカフェインは、ふとした瞬間に訪れる発想力を低下させる
  • さらに睡眠効率を悪くするため、レム睡眠ができなくなってしまう

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